Qu'est-ce qui va au réfrigérateur ?

D’un foyer à l’autre, certaines habitudes diffèrent quant au stockage des aliments : les œufs vont-ils au frigo ? Comment faut-il conserver les fruits ? L’eau a-t-elle sa place au réfrigérateur ou est-elle meilleure à température ambiante, etc. ?

Si certaines de ces questions n’ont pas de réponse tranchée, pour certains aliments en revanche, il n’y a aucun doute :

• Les viandes et poissons se conservent toujours au frais ;

• Les aliments secs n’ont pas besoin d’être réfrigérés ;

• Certains fruits et légumes se plaisent au frais, tandis que d’autres préfèrent une température ambiante ;   

• Après cuisson, laissez refroidir vos plats avant de les placer au frigo ou au congélateur.

Les aliments à conserver à tout prix au frais

Certaines denrées peuvent développer des bactéries ou « tourner » lorsque la chaîne du froid est brisée, et c’est pour cela qu’il faut absolument les placer au réfrigérateur. On compte parmi elles les viandes, les poissons, les crèmes, les yaourts, le lait, la mayonnaise, etc.

En somme, tous les aliments que vous achetez au rayon frais doivent ensuite être placés au réfrigérateur. Et pour les produits d’épicerie, fiez-vous aux indications sur l’emballage, qui mentionnent les conditions de conservation.

Les produits à éviter dans son frigo

Certains aliments ne nécessitent pas d’être conservés au frigo, et pour certains, cela est même contre-indiqué.

Globalement, il faut retenir que les aliments secs, les pommes de terre, la patate douce et le pain n’ont rien à faire dans un réfrigérateur. Il est en revanche judicieux de les stocker dans un endroit à l’abri de la lumière, dans un placard par exemple. 
Évitez également de mettre de l’oignon, de l’ail ou de l’échalote au frigo. Ils vont non seulement se flétrir, mais ils pourront aussi laisser des odeurs désagréables dans le réfrigérateur, voire les transmettre aux aliments qui se trouvent à côté.

Quant aux petites douceurs, lorsqu’il ne s’agit pas de pâtisseries, inutile de les ranger au frigo : le chocolat, le miel et les viennoiseries sont bien mieux à température ambiante.

Les denrées qui s’adaptent au frais comme à la température ambiante

Les œufs font partie des aliments que l’on ne sait pas toujours où ranger : ils peuvent être placés au réfrigérateur, mais le problème est qu’ils absorbent alors les odeurs environnantes. La meilleure idée est donc de les laisser dans leur boîte et de les ranger dans un placard ou encore sur le frigo, sur le plan de travail, etc.

Autre catégorie source de discorde : les fruits et légumes. Certains les conservent à température ambiante, estimant qu’ils perdent leur goût en restant au frais, tandis que d’autres pensent qu’ils restent frais plus longtemps dans le réfrigérateur. Et personne n’a véritablement raison, car tout dépend de l’aliment. La tomate, la banane ou encore l’avocat ont en effet tendance à perdre leur saveur et leurs propriétés lorsqu’ils sont placés au frais. 
En revanche, il est impensable de laisser de la salade, un citron entamé ou encore des endives à température ambiante, car ils vont rapidement se dégrader.

Et pour certains autres fruits et légumes, c’est à vous de juger en fonction de leur maturité et de la façon dont vous aimez les consommer : en laissant les denrées à l’air ambiant, ils vont plus rapidement mûrir, alors que ce processus sera ralenti par une température plus froide.

Nos conseils pour une conservation optimale des fruits et légumes :

• Placez toujours ce type de denrées dans le bac à légumes, où la température y est idéale ;

• Si vous en consommez beaucoup et/ou que vous faites peu souvent les courses, équipez-vous d’un appareil doté de la technologie BioFresh ou d’un tiroir EasyFresh, dans lequel la température et le niveau d’humidité sont parfaits pour les produits frais ; 

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